Bankovanie

Bankovanie je špeciálna masážna technika, pri ktorej sa na pokožku prikladajú vákuové banky. Tie vytvárajú podtlak, ktorý stimuluje prekrvenie kože a hlbších tkanív. Banky môžu byť pripevnené staticky na konkrétne body tela, alebo sa nimi môže pohybovať po koži, čím sa dosahuje masážny účinok. Celý proces je neinvazívny a trvá zvyčajne 20 až 30 minút.

Špeciálna masáž pomocou vákuových baniek aktivuje imunitný, lymfatický a krvný systém. Podporuje celkovú regeneráciu organizmu a zmierňuje lokálne bolesti. Môže sa používať aj ako estetická liftingová masáž.

Táto terapia je vhodná pre ľudí trpiacich svalovým napätím, bolesťami chrbta, stuhnutosťou alebo chronickou únavou. Bankovanie podporuje krvný obeh, urýchľuje regeneráciu, pomáha pri odstraňovaní toxínov z tela a znižuje zápal. Je tiež obľúbené medzi športovcami ako forma regenerácie po fyzickej záťaži.